Una parte importante della cura del diabete è l’automonitoraggio. Il test della glicemia è una componente importante della cura del diabete che ti aiuta a prenderti la responsabilità. L’automonitoraggio della glicemia è uno strumento importante per gestire un piano di trattamento e prevenire le complicanze a lungo termine del diabete. È molto importante misurare regolarmente il livello di zucchero nel sangue per monitorare se si presentano sintomi di iperglicemia, ipoglicemia o prediabete.
Il test della glicemia può aiutarti in diversi modi:
Ti aiuta a valutare i tuoi obiettivi generali di trattamento.
Ti aiuta a comprendere l'impatto della dieta e dell'esercizio fisico sui livelli di zucchero nel sangue.
Ti aiuta a misurare se fattori come la malattia o lo stress stanno influenzando i livelli di zucchero nel sangue.
Ti aiuta a monitorare l'effetto dei farmaci per il diabete sui livelli di zucchero nel sangue.
Ti aiuta a monitorare se i livelli di zucchero nel sangue sono alti o bassi.
Conosci il tuo intervallo target
I risultati dei test della glicemia si basano su una serie di fattori:
-Tipo di diabete -Durata del diabete -Età -Stato di gravidanza -Presenza di complicanze del diabete
controllare l'ora
Livelli di zucchero nel sangue nell’intervallo target per le persone con diabete:
Prima di colazione: 70-130 mg/dl
Prima di pranzo e cena, spuntini: 70-130 mg/dl
Due ore dopo i pasti: <180 mg/dl
Prima di dormire: 90-150 mg/dl
A1C (emoglobina glicosilata HbA1C): <7% (secondo l'American Diabetes Association)
Perché è importante controllare i livelli di zucchero nel sangue?
La maggior parte delle persone con diabete non avverte alcun sintomo a meno che non presenti iperglicemia (alti livelli di glucosio) o ipoglicemia (bassi livelli di glucosio). L’iperglicemia può causare danni ad alcuni organi, portando a complicazioni del diabete. Queste complicazioni possono includere problemi gravi come la nefropatia diabetica, la retinopatia diabetica, le malattie cardiovascolari.
Il monitoraggio della glicemia può aiutarti a tenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue e a ridurre il rischio di iperglicemia. L’automonitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue è una parte importante della gestione del diabete e aiuta a monitorare l’efficacia dei piani di trattamento utilizzati. Ti aiuta anche a capire quali metodi sono più efficaci.
Quanto spesso dovresti testare la glicemia?
La frequenza con cui controlli il livello di zucchero nel sangue è personale e dipende da molti fattori. Il tuo medico o un educatore del diabete certificato ti consiglierà la frequenza dei test in base al tipo di diabete, ai metodi di trattamento utilizzati e ai tuoi obiettivi. Gli orari possibili per eseguire il test includono prima di colazione, prima di pranzo/cena, due ore dopo i pasti, prima di andare a letto, prima di un esercizio fisico intenso e quando non ti senti bene.
Alle persone con diabete di tipo 1 si consiglia generalmente di monitorare 4 volte al giorno. Tuttavia, coloro che utilizzano pompe per insulina possono eseguire i test più frequentemente. Il monitoraggio regolare della glicemia è stato associato a un migliore controllo del diabete e può ridurre il rischio di complicanze. Quando si comprendono i vantaggi di tenere sotto controllo la glicemia, la gestione del diabete diventa più efficace e protegge la salute a lungo termine. Capire chi ha bisogno di monitorare la glicemia è un passo fondamentale nella gestione del diabete.
Come posso registrare le mie letture del glucosio?
Tenere un registro delle letture della glicemia è utile solo se utilizzerai i risultati per gestire il diabete. Condividi i tuoi dati con i tuoi consulenti sanitari per il diabete e chiedi loro come interpreterebbero le tue letture per prendere decisioni sulla gestione del diabete.
Usa Beebird Home . Il glucometro BGM-01 collega le misurazioni del glucosio tramite Bluetooth direttamente al tuo smartphone tramite l'app. L'applicazione memorizza queste informazioni per te e le invia direttamente al team sanitario.
