Ist die Glukoseüberwachung wichtig?

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 Ein wichtiger Teil der Diabetesversorgung ist die Selbstüberwachung. Die Blutzuckermessung ist ein wichtiger Bestandteil der Diabetesversorgung, der Ihnen hilft, die Kontrolle zu behalten. Die Selbstkontrolle des Blutzuckerspiegels ist ein wichtiges Instrument zur Verwaltung eines Behandlungsplans und zur Vorbeugung von Langzeitkomplikationen bei Diabetes. Es ist sehr wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu messen, um zu überwachen, ob Sie Symptome einer Hyperglykämie, Hypoglykämie oder Prädiabetes haben.

 Eine Blutzuckermessung kann Ihnen auf verschiedene Weise helfen, wie zum Beispiel:

Es hilft Ihnen, Ihre allgemeinen Behandlungsziele zu bewerten.

Es hilft Ihnen, die Auswirkungen von Ernährung und Bewegung auf den Blutzuckerspiegel zu verstehen.

Es hilft Ihnen zu messen, ob Faktoren wie Krankheit oder Stress den Blutzuckerspiegel beeinflussen.

Es hilft Ihnen, die Wirkung von Diabetes-Medikamenten auf den Blutzuckerspiegel zu überwachen.

Es hilft Ihnen zu überwachen, ob der Blutzuckerspiegel hoch oder niedrig ist.

Kennen Sie Ihren Zielbereich

Die Ergebnisse von Blutzuckertests basieren auf einer Reihe von Faktoren, darunter:

Diabetestyp - Diabetesdauer - Alter - Schwangerschaftsstatus - Vorliegen von Diabeteskomplikationen -

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Der Blutzuckerspiegel im Zielbereich für Menschen mit Diabetes liegt bei:

 

Vor dem Frühstück: 70-130 mg/dl

Vor dem Mittag- und Abendessen Snacks: 70-130 mg/dl

Zwei Stunden nach den Mahlzeiten: <180 mg/dl

Vor dem Schlafengehen: 90-150 mg/dl

A1C (glykosyliertes Hämoglobin HbA1C): <7 % (laut American Diabetes Association)

Warum ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren?

Die meisten Menschen mit Diabetes verspüren keine Symptome, es sei denn, sie leiden unter Hyperglykämie (hoher Glukosespiegel) oder Hypoglykämie (niedriger Glukosespiegel). Hyperglykämie kann einige Organe schädigen und zu Komplikationen bei Diabetes führen. Zu diesen Komplikationen können schwerwiegende Probleme wie diabetische Nephropathie, diabetische Retinopathie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören.

Die Überwachung des Blutzuckers kann Ihnen helfen, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten und das Risiko einer Hyperglykämie zu verringern. Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckerspiegels ist ein wichtiger Bestandteil der Diabetesbehandlung und hilft Ihnen, die Wirksamkeit der eingesetzten Behandlungspläne zu überwachen. Es hilft Ihnen auch zu verstehen, welche Methoden effektiver sind.

 

Wie oft sollten Sie den Blutzucker testen?

Wie oft Sie Ihren Blutzuckerspiegel überwachen, ist individuell und hängt von vielen Faktoren ab. Ihr Arzt oder ein zertifizierter Diabetesberater wird die Häufigkeit der Tests basierend auf Ihrem Diabetestyp, den verwendeten Behandlungsmethoden und Ihren Zielen empfehlen. Mögliche Testzeiten sind vor dem Frühstück, vor dem Mittag-/Abendessen, zwei Stunden nach den Mahlzeiten, vor dem Schlafengehen, vor intensiver körperlicher Betätigung und wenn Sie sich unwohl fühlen.

Menschen mit Typ-1-Diabetes wird im Allgemeinen eine viermalige Überwachung am Tag empfohlen. Wer jedoch Insulinpumpen nutzt, kann häufiger testen. Eine regelmäßige Überwachung des Blutzuckers wird mit einer besseren Diabeteskontrolle in Verbindung gebracht und kann das Risiko von Komplikationen verringern. Wenn Sie die Vorteile einer Blutzuckerkontrolle verstehen, wird die Diabetesbehandlung effektiver und schützt Ihre Gesundheit langfristig. Zu verstehen, wer seinen Blutzucker überwachen sollte, ist ein entscheidender Schritt bei der Behandlung von Diabetes.

Wie kann ich meine Glukosewerte aufzeichnen?

Das Aufzeichnen Ihrer Blutzuckerwerte ist nur dann sinnvoll, wenn Sie Ihre Ergebnisse zur Behandlung Ihres Diabetes verwenden möchten. Geben Sie Ihre Aufzeichnungen an Ihre Diabetes-Berater weiter und fragen Sie sie, wie sie Ihre Messwerte interpretieren würden, um Entscheidungen über Ihr Diabetes-Management zu treffen.

Ein Papiertagebuch. Schreiben Sie Ihre Unterlagen beiseite. Einige Hersteller von Blutzuckermessgeräten führen ein Tagebuch, oder Ihr Gesundheitsteam verfügt möglicherweise über eines, das Sie verwenden können.

Telefon-Apps. Einige Messgeräte können Glukosewerte über Bluetooth über eine App direkt mit Ihrem Smartphone verbinden. Die App speichert diese Informationen für Sie und kann auch direkt an Ihr Gesundheitsteam gesendet werden.

 

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