血糖监测重要吗?

Şeker Ölçümü Takibi Önemli Mi?

 糖尿病护理的一个重要部分是自我监测。血糖测试是糖尿病护理的重要组成部分,可帮助您掌控一切。自我监测血糖是管理治疗计划和预防糖尿病长期并发症的重要工具。定期测量血糖水平对于监测您是否有高血糖、低血糖或糖尿病前期症状非常重要。

 血糖测试可以通过多种方式为您提供帮助,例如:

它可以帮助您评估总体治疗目标。

它可以帮助您了解饮食和运动对血糖水平的影响。

它可以帮助您测量疾病或压力等因素是否影响血糖水平。

它可以帮助您监测糖尿病药物对血糖水平的影响。

它可以帮助您监测血糖水平是高还是低。

了解您的目标范围

血糖测试结果基于多种因素,包括:

糖尿病类型 - 糖尿病持续时间 - 年龄 - 怀孕状况 - 是否存在糖尿病并发症 -

检查时间

糖尿病患者的目标血糖水平如下:

 

早餐前:70-130 mg/dl

午餐和晚餐前,零食:70-130 mg/dl

饭后两小时:<180 mg/dl

睡前:90-150 mg/dl

A1C(糖化血红蛋白 HbA1C):< 7%(根据美国糖尿病协会)

为什么控制血糖水平很重要?

大多数糖尿病患者不会感觉到任何症状,除非他们出现高血糖(高血糖水平)或低血糖(低血糖水平)。高血糖会对某些器官造成损害,导致糖尿病并发症。这些并发症可能包括严重的问题,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病、心血管疾病。

监测血糖可以帮助您控制血糖并降低高血糖的风险。自我监测血糖水平是糖尿病管理的重要组成部分,可帮助您监测正在使用的治疗计划的有效性。它还可以帮助您了解哪些方法更有效。

 

您应该多久检测一次血糖?

您监测血糖水平的频率因人而异,取决于许多因素。您的医生或经过认证的糖尿病教育者将根据您的糖尿病类型、使用的治疗方法和您的目标来推荐检测频率。可能的测试时间包括早餐前、午餐/晚餐前、饭后两小时、睡前、剧烈运动前以及您感到不适时。

通常建议 1 型糖尿病患者每天监测 4 次。然而,使用胰岛素泵的人可以更频繁地进行测试。定期监测血糖与更好地控制糖尿病有关,并可能降低并发症的风险。当您了解控制血糖的好处时,糖尿病管理就会变得更加有效并长期保护您的健康。了解谁应该监测血糖是控制糖尿病的关键一步。

我如何记录我的血糖读数?

仅当您使用血糖读数来管理糖尿病时,记录血糖读数才有用。与您的糖尿病医疗保健顾问分享您的记录,并询问他们如何解释您的读数以做出有关您的糖尿病管理的决策。

一本纸质日记。把你的记录写在一边。一些血糖仪制造商会保留日记,或者您的医疗团队可能会有一本供您使用。

电话应用程序。有些血糖仪可以通过应用程序通过蓝牙将血糖读数直接连接到您的智能手机。该应用程序会为您存储这些信息,也可以直接发送给您的医疗团队。

 

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