Is glukosemonitering belangrik?

Şeker Ölçümü Takibi Önemli Mi?

 'n Belangrike deel van diabetessorg is selfmonitering. Bloedsuikertoetsing is 'n belangrike komponent van diabetessorg wat jou help om beheer te neem. Selfmonitering van bloedsuiker is 'n belangrike hulpmiddel vir die bestuur van 'n behandelingsplan en die voorkoming van langtermynkomplikasies van diabetes. Dit is baie belangrik om jou bloedsuikervlak gereeld te meet om te monitor of jy simptome van hiperglukemie, hipoglukemie of prediabetes het.

 Bloedsuikertoetse kan jou op verskeie maniere help, soos:

Dit help jou om jou algehele behandelingsdoelwitte te evalueer.

Dit help jou om die impak van dieet en oefening op bloedsuikervlakke te verstaan.

Dit help jou om te meet of faktore soos siekte of stres bloedsuikervlakke beïnvloed.

Dit help jou om die effek van diabetesmedikasie op bloedsuikervlakke te monitor.

Dit help jou om te monitor of bloedsuikervlakke hoog of laag is.

Ken jou teikenreeks

Bloedsuikertoetsresultate is gebaseer op 'n aantal faktore, insluitend:

Diabetes tipe - Diabetes duur - Ouderdom - Swangerskap status - Teenwoordigheid van diabetes komplikasies -

kyk tyd

Die bloedsuikervlak in die teikenreeks vir mense met diabetes is soos volg:

 

Voor ontbyt: 70-130 mg/dl

Voor middagete en aandete, versnaperinge: 70-130 mg/dl

Twee uur na etes: <180 mg/dl

Voor slaaptyd: 90-150 mg/dl

A1C (geglikosileerde hemoglobien HbA1C): <7% (volgens die American Diabetes Association)

Waarom is dit belangrik om bloedsuikervlakke te beheer?

Die meeste mense met diabetes voel geen simptome nie, tensy hulle hiperglukemie (hoë glukosevlakke) of hipoglukemie (lae glukosevlakke) ervaar. Hiperglukemie kan skade aan sommige organe veroorsaak, wat lei tot komplikasies van diabetes. Hierdie komplikasies kan ernstige probleme soos diabetiese nefropatie, diabetiese retinopatie, kardiovaskulêre siektes insluit.

Monitering van bloedsuiker kan jou help om jou bloedsuiker onder beheer te hou en die risiko van hiperglukemie te verminder. Selfmonitering van jou bloedsuikervlakke is 'n belangrike deel van diabetesbestuur en help jou om die doeltreffendheid van behandelingsplanne wat gebruik word, te monitor. Dit help jou ook om te verstaan ​​watter metodes meer doeltreffend is.

 

Hoe gereeld moet jy bloedsuiker toets?

Hoe gereeld jy jou bloedsuikervlak monitor, is persoonlik en hang van baie faktore af. Jou dokter of 'n gesertifiseerde diabetes-opvoeder sal die toetsfrekwensie aanbeveel op grond van jou tipe diabetes, behandelingsmetodes wat gebruik word en jou doelwitte. Moontlike toetstye sluit in voor ontbyt, voor middagete/aandete, twee uur na etes, voor slaaptyd, voor intensiewe oefening, en wanneer jy sleg voel.

Mense met tipe 1-diabetes word gewoonlik aanbeveel om 4 keer per dag te monitor. Diegene wat insulienpompe gebruik, kan egter meer gereeld toets. Gereelde monitering van bloedsuiker word geassosieer met beter diabetesbeheer en kan die risiko van komplikasies verminder. As jy die voordele daarvan verstaan ​​om bloedsuiker onder beheer te hou, word diabetesbestuur doeltreffender en beskerm jou gesondheid op lang termyn. Om te verstaan ​​wie hul bloedsuiker moet monitor, is 'n kritieke stap in die bestuur van diabetes.

Hoe kan ek my glukose lesings opneem?

Om rekord te hou van jou bloedsuikerlesings is net nuttig as jy jou resultate sal gebruik om jou diabetes te bestuur. Deel jou rekords met jou diabetesgesondheidsorgadviseurs en vra hulle hoe hulle jou lesings sal interpreteer om besluite oor jou diabetesbestuur te neem.

'n Papierdagboek. Skryf jou rekords opsy. Sommige vervaardigers van bloedglukosemeters hou 'n dagboek, of jou gesondheidsorgspan het dalk een vir jou om te gebruik.

Foontoepassings. Sommige meters kan glukoselesings via Bluetooth direk aan jou slimfoon koppel via 'n toepassing. Die toepassing stoor hierdie inligting vir jou en kan ook direk na jou gesondheidsorgspan gestuur word.

 

Verwante blogs