Çoğu insan, banyo terazisi ile karmaşık bir ilişkiye sahiptir. Köşede kibarca otururken ara sıra kilonuzu kontrol etmenizi hatırlatarak... Standart terazilerin temel sorunu, kiloya fazla odaklanmalarıdır. Dolayısıyla, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri sonrasında terazi hiç hareket etmeyince, bu durum hayal kırıklığına ve hüsrana neden olur.
Ancak fit bir vücuda ulaşmak doğrusal bir yol değildir ve herkes bu yolculukta farklı şekillerde ilerler. Bir standart terazi bunu ölçemeyeceği için, birazca işe yaramaz bir tarafına düşer.
Bu sorunu karşılamak için akıllı teraziler tanıtıldı ve yavaşça dünyayı ele geçiriyorlar. Ancak gerçekten buna değerler mi? Akıllı teraziler standart olanlardan daha mı doğru? Peki, hadi bakalım.
Akıllı Vücut Tartısı Nedir?
Akıllı vücut tartıları vücut ağırlığı bilgilerinizi mobil uygulamaya aktarır ve sizin için dijital bir sağlık kaydı oluşturur.
Modern dijital vücut tartıları, vücut kompozisyonu hakkında ek bilgiler de sağlıyor. Bugün, Accurect BS-01 Vücut Tartısı ile sağlığınızla ilgili aşağıdaki bilgilere ulaşabilirsiniz:
Vücut yağ yüzdesi
Vücut kitle indeksi (VKİ)
Temel metabolik hız
Yağ kütlesi
Kas kütlesi
Kemik kütlesi
Vücut su yüzdesi
Kalp atış hızı
Akıllı Tartı Kullanmanın Faydaları
Daha İyi Bilgiler: Standart bir tartı, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hakkında size hiçbir bilgi veremez, ancak akıllı bir tartı verebilir. Bu ayrıntılı bilgilere sahip olmanın ötesinde, bunları akıllı cihazlarınızda saklayabilir ve takip edebilirsiniz. Bu, sağlık ilerlemenizi akıllı telefon uygulaması kullanarak daha yakından izlemenize olanak tanır.
Beebird Home uygulamasını kullanarak diyetinizin ve yaşam tarzınızın vücudunuz üzerindeki etkisini takip edebilirsiniz. Koşuyorsanız, kardiyovasküler sağlığınızda iyileşmeler göreceksiniz. Benzer şekilde, ağırlık kaldırıyorsanız kas kütleniz artmaya başlayacaktır.
Senkronizasyon Yetenekleri: Akıllı tartı, birden fazla kullanıcının verilerini uygulama ile senkronize etmelerine izin verir. Bu, ayrı tartılar satın almadan değerlerinizi takip edebilmeniz ve paylaşabilmeniz anlamına gelir.
Evde yaptığınız ölçümleri tek tıkla diyetisyeninizle, doktorunuzla ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Sonuç olarak akıllı bir tartı, geleneksel terazilere göre sağlığınız hakkında çok daha derin bir içgörü sunar. Ayrıca ağırlığınızı yönetirken fitness hedeflerinizi takip etmenizi sağlar.
