¿Es importante el control de la glucosa?

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 Una parte importante del cuidado de la diabetes es el autocontrol. La prueba de azúcar en sangre es un componente importante del cuidado de la diabetes que le ayuda a tomar el control. El autocontrol del nivel de azúcar en sangre es una herramienta importante para gestionar un plan de tratamiento y prevenir las complicaciones a largo plazo de la diabetes. Es muy importante medir su nivel de azúcar en sangre con regularidad para controlar si tiene síntomas de hiperglucemia, hipoglucemia o prediabetes.

 Las pruebas de azúcar en sangre pueden ayudarle de varias maneras, como por ejemplo:

Le ayuda a evaluar sus objetivos generales de tratamiento.

Le ayuda a comprender el impacto de la dieta y el ejercicio en los niveles de azúcar en sangre.

Le ayuda a medir si factores como la enfermedad o el estrés están afectando los niveles de azúcar en sangre.

Le ayuda a controlar el efecto de los medicamentos para la diabetes sobre los niveles de azúcar en sangre.

Le ayuda a controlar si los niveles de azúcar en sangre son altos o bajos.

Conozca su rango objetivo

Los resultados de las pruebas de azúcar en sangre se basan en una serie de factores, que incluyen:

Tipo de diabetes - Duración de la diabetes - Edad - Estado de embarazo - Presencia de complicaciones de la diabetes -

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El nivel de azúcar en sangre en el rango objetivo para personas con diabetes es el siguiente:

 

Antes del desayuno: 70-130 mg/dl

Antes de comida y cena, meriendas: 70-130 mg/dl

Dos horas después de las comidas: <180 mg/dl

Antes de acostarse: 90-150 mg/dl

A1C (hemoglobina glicosilada HbA1C): <7% (según la Asociación Estadounidense de Diabetes)

¿Por qué es importante controlar los niveles de azúcar en sangre?

La mayoría de las personas con diabetes no sienten ningún síntoma a menos que experimenten hiperglucemia (niveles altos de glucosa) o hipoglucemia (niveles bajos de glucosa). La hiperglucemia puede causar daño a algunos órganos y provocar complicaciones de la diabetes. Estas complicaciones pueden incluir problemas graves como nefropatía diabética, retinopatía diabética y enfermedades cardiovasculares.

Controlar el nivel de azúcar en sangre puede ayudarlo a mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control y reducir el riesgo de hiperglucemia. El autocontrol de sus niveles de azúcar en sangre es una parte importante del control de la diabetes y le ayuda a controlar la eficacia de los planes de tratamiento que se utilizan. También le ayuda a comprender qué métodos son más eficaces.

 

¿Con qué frecuencia se debe medir el nivel de azúcar en sangre?

La frecuencia con la que controla su nivel de azúcar en sangre es personal y depende de muchos factores. Su médico o un educador en diabetes certificado le recomendará la frecuencia de las pruebas según su tipo de diabetes, los métodos de tratamiento utilizados y sus objetivos. Los posibles momentos de prueba incluyen antes del desayuno, antes del almuerzo o la cena, dos horas después de las comidas, antes de acostarse, antes del ejercicio intenso y cuando no se sienta bien.

A las personas con diabetes tipo 1 generalmente se les recomienda un seguimiento 4 veces al día. Sin embargo, quienes usan bombas de insulina pueden realizar pruebas con más frecuencia. El control regular del azúcar en sangre se ha asociado con un mejor control de la diabetes y puede reducir el riesgo de complicaciones. Cuando comprende los beneficios de mantener bajo control el nivel de azúcar en sangre, el control de la diabetes se vuelve más eficaz y protege su salud a largo plazo. Comprender quién debe controlar su nivel de azúcar en sangre es un paso fundamental en el control de la diabetes.

¿Cómo puedo registrar mis lecturas de glucosa?

Mantener un registro de sus lecturas de azúcar en sangre sólo es útil si va a utilizar los resultados para controlar su diabetes. Comparta sus registros con sus asesores de atención médica en diabetes y pregúnteles cómo interpretarían sus lecturas para tomar decisiones sobre el control de su diabetes.

Un diario de papel. Escriba sus registros a un lado. Algunos fabricantes de medidores de glucosa en sangre llevan un diario, o su equipo de atención médica puede tener uno para que usted lo use.

Aplicaciones de teléfono. Algunos medidores pueden conectar lecturas de glucosa a través de Bluetooth directamente a su teléfono inteligente a través de una aplicación. La aplicación almacena esta información por usted y también puede enviarla directamente a su equipo de atención médica.

 

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