¿Por qué es importante controlar la presión arterial?

Tansiyon Takibi Neden Önemlidir?

Los últimos datos apuntan a un gran problema. 1.400 millones de personas en todo el mundo padecen hipertensión. Esto corresponde a 1 de cada 5 adultos en todo el mundo.

Como usted sabe, la presión arterial alta no controlada es la principal causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en todo el mundo. 50.000 personas mueren diariamente a causa de esto. Y, sin embargo, muchas personas parecen no ser conscientes del alcance de los problemas de presión arterial:

El 50% no sabe que tiene hipertensión

El 50% de los diagnosticados no tiene controlada su presión arterial.

Es cierto que es imposible lograr el tratamiento adecuado sin un diagnóstico correcto. Por eso es tan importante controlar la presión arterial. Está claro que las personas con hipertensión necesitan un control de la presión arterial más frecuente y detallado más allá de lo habitual hasta ahora.

Los principales factores que pueden llevar a mediciones incorrectas por parte de los usuarios son los siguientes:

La confiabilidad de las mediciones de la presión arterial es una preocupación válida tanto para quienes manejan la hipertensión como para los profesionales médicos. En un artículo de Harvard Health, el Dr. Como lo explica Hiremath:

Si está muy activo antes de realizar una medición, se recomienda que se siente y descanse cinco minutos antes de realizar la medición. Es posible que muchas personas no tengan tiempo para esperar tanto o simplemente lo olviden.

Ponerlo encima de la ropa (incluso una camisa o blusa fina) puede provocar una medición inexacta.

El manguito de presión arterial puede estar demasiado apretado o no lo suficientemente apretado. Este es un problema común. Si el manguito está demasiado flojo, puede provocar una lectura inexacta de la presión arterial más baja. Por otro lado, un manguito demasiado apretado puede dar como resultado una lectura de presión arterial más alta que no sea precisa.

Si hay distracciones, incluso una conversación tranquila puede provocar un aumento de la presión arterial. Si vive con otras personas, puede resultarle difícil distraerse mientras toma lecturas de presión arterial en casa.

Cambiar tu estado emocional, estar en una situación estresante o ansiosa puede hacer que los niveles de presión arterial aumenten. A menudo las personas experimentan un ligero aumento del estrés cuando se miden la presión arterial.

Siente calor o frío. Su temperatura corporal puede variar entre 0,5 y 1 °C durante el día. Los niveles de presión arterial pueden ser altos cuando siente frío y más bajos cuando está en un ambiente cálido.

Si necesita orinar Los niveles de presión arterial pueden ser más altos de lo normal cuando la vejiga está llena.

¿Es posible controlar la presión arterial las 24 horas del día, los 7 días de la semana?

Hace veinte años no, esto no era posible. Pero la tecnología ha mejorado desde entonces. Aquellos con hipertensión diagnosticada o sospechada pueden usar monitores de presión arterial en casa para controlar su presión arterial y presentar a sus médicos los valores anteriores obtenidos en monitores de presión arterial inteligentes.

 

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