Este importantă monitorizarea glucozei?

Şeker Ölçümü Takibi Önemli Mi?

 O parte importantă a îngrijirii diabetului este automonitorizarea. Testarea zahărului din sânge este o componentă importantă a îngrijirii diabetului, care vă ajută să vă ocupați. Automonitorizarea zahărului din sânge este un instrument important pentru gestionarea unui plan de tratament și prevenirea complicațiilor pe termen lung ale diabetului. Este foarte important să vă măsurați nivelul zahărului din sânge în mod regulat pentru a monitoriza dacă aveți simptome de hiperglicemie, hipoglicemie sau prediabet.

 Testarea zahărului din sânge vă poate ajuta în mai multe moduri, cum ar fi:

Vă ajută să vă evaluați obiectivele generale ale tratamentului.

Vă ajută să înțelegeți impactul dietei și al exercițiilor fizice asupra nivelului de zahăr din sânge.

Vă ajută să măsurați dacă factori precum boala sau stresul afectează nivelul zahărului din sânge.

Vă ajută să monitorizați efectul medicamentelor pentru diabet asupra nivelului de zahăr din sânge.

Vă ajută să monitorizați dacă nivelul zahărului din sânge este ridicat sau scăzut.

Cunoaște-ți intervalul țintă

Rezultatele testelor de zahăr din sânge se bazează pe o serie de factori, printre care:

Tipul diabetului - Durata diabetului - Vârsta - Starea sarcinii - Prezența complicațiilor diabetului -

verifica ora

Nivelul zahărului din sânge în intervalul țintă pentru persoanele cu diabet este următorul:

 

Înainte de micul dejun: 70-130 mg/dl

Înainte de prânz și cină, gustări: 70-130 mg/dl

Două ore după masă: <180 mg/dl

Înainte de culcare: 90-150 mg/dl

A1C (hemoglobina glicozilata HbA1C): <7% (conform Asociatiei Americane de Diabet)

De ce este important să controlăm nivelul zahărului din sânge?

Majoritatea persoanelor cu diabet nu simt niciun simptom decât dacă prezintă hiperglicemie (nivel ridicat de glucoză) sau hipoglicemie (nivel scăzut de glucoză). Hiperglicemia poate provoca leziuni ale unor organe, ducând la complicații ale diabetului. Aceste complicații pot include probleme grave precum nefropatia diabetică, retinopatia diabetică, bolile cardiovasculare.

Monitorizarea zahărului din sânge vă poate ajuta să vă mențineți glicemia sub control și să reduceți riscul de hiperglicemie. Automonitorizarea nivelului de zahăr din sânge este o parte importantă a managementului diabetului și vă ajută să monitorizați eficacitatea planurilor de tratament utilizate. De asemenea, vă ajută să înțelegeți ce metode sunt mai eficiente.

 

Cât de des ar trebui să testați zahărul din sânge?

Cât de des vă monitorizați nivelul zahărului din sânge este personal și depinde de mulți factori. Medicul dumneavoastră sau un educator certificat în diabet vă va recomanda frecvența testării în funcție de tipul dumneavoastră de diabet, metodele de tratament utilizate și obiectivele dumneavoastră. Perioadele posibile de testare includ înainte de micul dejun, înainte de prânz/cina, două ore după masă, înainte de culcare, înainte de exerciții fizice intense și când nu vă simțiți bine.

Persoanelor cu diabet zaharat de tip 1 li se recomandă, în general, monitorizarea de 4 ori pe zi. Cu toate acestea, cei care folosesc pompe de insulină pot testa mai des. Monitorizarea regulată a zahărului din sânge a fost asociată cu un control mai bun al diabetului și poate reduce riscul de complicații. Când înțelegeți beneficiile menținerii zahărului din sânge sub control, gestionarea diabetului devine mai eficientă și vă protejează sănătatea pe termen lung. Înțelegerea cine ar trebui să-și monitorizeze glicemia este un pas critic în gestionarea diabetului.

Cum îmi pot înregistra valorile glicemiei?

Păstrarea unei evidențe a valorilor glicemiei este utilă numai dacă veți folosi rezultatele pentru a vă gestiona diabetul. Împărtășiți-vă înregistrările consilierilor dumneavoastră de asistență medicală pentru diabet și întrebați-i cum ar interpreta citirile dvs. pentru a lua decizii cu privire la gestionarea diabetului.

Un jurnal de hârtie. Scrie-ți înregistrările deoparte. Unii producători de aparate de măsurare a glicemiei țin un jurnal, sau echipa dumneavoastră de asistență medicală poate avea unul pe care să-l utilizați.

Aplicații pentru telefon. Unele contoare pot conecta citirile de glucoză prin Bluetooth direct la smartphone-ul tău printr-o aplicație. Aplicația stochează aceste informații pentru dvs. și poate fi trimisă direct echipei dvs. de asistență medicală.

 

Bloguri înrudite